老後と食生活1 : 世界から評価される日本食

今や世界的なブーム:日本食 非常にありがたい事に私たちが普段から口にしている日本食は、世界的に最もヘルシーで栄養的にもバランスの取れたものとなっています。 欧米諸国に比べて、 肉食中心で構成されない為、脂肪分が低い 日常...

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老後を健康でおくる事の大切さ

あなたの人生最後の10年 健康か否かでこんなにも変わる 安心できる老後生活に資金は欠かせません。 でもそれも身体の健康が大前提です。 ここにユーチューブから非常にショッキングな映像がありますので、是非一度ご覧ください。...

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ゆとりある老後の為に必要なお金は?

あなたの資産は十分と言えますか? 会社を定年退職した後、年金だけが唯一の収入源という方は、非常に多いはず。 総務省が行った家計調査報告(2013年)によると、夫65歳以上・妻60歳以上のひと月の支出はおよそ25万円になる...

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